《咪咕漫画网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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