《夜直播专区 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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