《格格导航官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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