《魅爱直播间app 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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