《麻豆传媒视频 》剧情简介
【麻豆传媒视频】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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