《9.1.gb网站官网 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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